Μπορεί το gua sha να προκαλέσει εξάρσεις;

Αυτή είναι μια ερώτηση που απαντούν κατά καιρούς οι ειδικοί μας. Τώρα, έχουμε την πλήρη λεπτομερή εξήγηση και απάντηση για όλους όσους ενδιαφέρονται!

Ρωτήθηκε από: Oscar Schneider
Βαθμολογία: 4,6/5(49 ψήφοι)

Μερικές φορές ξεκινώντας ένα gua Η πρακτική sha μπορεί να επιδεινώσει το δέρμα και να προκαλέσει ξέσπασμα — αυτό συμβαίνει και πρέπει να ξέρετε ότι είναι μια απολύτως φυσιολογική, κοινή απάντηση. Είναι σαν να ανακατεύετε τα συντρίμμια που έχουν εγκατασταθεί στον πυθμένα μιας λίμνης, τα συντρίμμια χρειάζονται κάπου να πάνε.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα gua sha με ακμή;

Αντιμετωπίζει την Κυστική ακμή

Μια κοινή παρανόηση είναι ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα Gua Sha για την ακμή. Το εργαλείο Gua Sha βοηθά στη μείωση των εξάρσεων, της ερυθρότητας και του μεγέθους της ακμής μετακινώντας τη συμφόρηση και βελτιώνοντας την κυκλοφορία. Απλά θυμήσου να μην χρησιμοποιείτε ποτέ ένα Gua Sha σε σπασμένο δέρμα και φλύκταινες .

Είναι το gua sha κακό για το δέρμα;

Τυπικά, Το gua sha θεωρείται ασφαλές . Ωστόσο, μπορεί να έχετε κάποιους μώλωπες ή αποχρωματισμό του δέρματός σας. Θα μπορούσατε επίσης να πονάτε και να είστε ευαίσθητοι για λίγο μετά τη θεραπεία σας. Δεν πρέπει να το έχετε εάν παίρνετε φάρμακο για θρόμβους αίματος.



Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε gua sha το πρόσωπό σας;

Καθώς αρχίζετε να εξοικειωθείτε με αυτό και νιώθετε πιο άνετα με τις τεχνικές σας, θα πρέπει να στοχεύσετε να χρησιμοποιήσετε το gua sha τουλάχιστον δύο με τρεις φορές την εβδομάδα , συνιστά η Tobia. Μόλις μπείτε σε μια ρουτίνα να κάνετε gua sha στον εαυτό σας… θα επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα κάνοντας το καθημερινά.

Μπορεί το gua sha να απελευθερώσει τοξίνες;

Το Gua sha, που μεταφράζεται σε «ξύσιμο του ανέμου», περιλαμβάνει τη χρήση ενός εργαλείου με λεία άκρη για να χτυπήσετε ή να ξύσετε το δέρμα προς μία κατεύθυνση. Αυτή η παραδοσιακή τεχνική παραμένει δημοφιλής ως μια γρήγορη και αποτελεσματική τεχνική για την απελευθέρωση τοξινών και την ανακούφιση της μυϊκής έντασης και των κόμβων.

Μπορείτε να κάνετε gua sha σε ακμή ή ευαίσθητο δέρμα;

Βρέθηκαν 45 σχετικές ερωτήσεις

Τι θα συμβεί αν κάνετε λάθος;

Το Gua sha δεν υποτίθεται ότι είναι καθόλου επώδυνο. Εάν χρησιμοποιείτε το λάθος είδος εργαλείου απόξεσης ή λίπανσης μπορεί να καταλήξετε να σπάσετε το δέρμα – και αυτό μπορεί να είναι οδυνηρό. Με την κατάλληλη φροντίδα είναι συνήθως λιγότερο επώδυνο από ένα βαθύ μασάζ ιστών. Και τα οφέλη είναι πιο βαθιά και διαρκούν περισσότερο.

Αξίζει ένα gua sha;

Έχει αναφερθεί ότι το gua sha μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση πολλών παθήσεων υγείας. Ο Sobo λέει ότι το gua sha είναι καλό για μυοσκελετικά προβλήματα , ειδικά τα μεγάλα όπως το σφίξιμο στους ώμους, τα πόδια και την πλάτη. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους έντασης, τις ημικρανίες, τον πόνο στον αυχένα ή το πρήξιμο στο σώμα σας.

Πρέπει να χρησιμοποιώ το gua sha πρωί ή βράδυ;

Είτε το πρωί είτε το βράδυ λειτουργεί καλά αρκεί να αφιερώσεις τον κατάλληλο χρόνο για να το κάνεις. Κάνω πάντα το gua sha του προσώπου μου το πρωί, καθώς είναι ένας φανταστικός τρόπος να μειώσεις το πρήξιμο και να ξυπνήσεις τους μύες του προσώπου σου στην αρχή της ημέρας.

Πρέπει να κάνω gua sha το πρωί ή το βράδυ;

'Του ιδιαίτερα καλό για χρήση το πρωί και λέγεται ότι υποστηρίζει την ενέργεια της καρδιάς ιδιαίτερα», λέει ο Brindle. 'Οπότε είναι καλό να το γκουά σα στο στήθος με ροζ χαλαζία γιατί η δράση τονώνει το τσι της καρδιάς.


Πρέπει να κάνετε gua sha πριν ή μετά την ενυδατική κρέμα;

«Το Gua sha γίνεται καλύτερα μετά τον καθαρισμό του προσώπου και την εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας ή λαδιού προσώπου », λέει ο Lam, «καθώς το μασάζ gua όχι μόνο δίνει στο δέρμα σας μια «προπόνηση», αλλά βοηθά επίσης τα θρεπτικά συστατικά των προϊόντων να απορροφηθούν καλύτερα από το δέρμα.

Μπορεί το gua sha να επιδεινώσει τις ρυτίδες;

Ας σταματήσουμε αυτή τη φήμη: Μπορεί το gua sha να σας κάνει ρυτίδες; Όχι αν το κάνεις σωστά. ... Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε το εργαλείο απαλά και σωστά, δεν θα προκαλέσει ζάρες », διαβεβαιώνει η πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρύτρια του Skinfluence Marina Peredo, M.D.

Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για το gua sha;

  • ΜΟΥΝΤ ΛΑΪ. Εργαλείο ανόρθωσης προσώπου Gua Sha. $28. ...
  • Σίφα. FaSha Crystal Clear Quartz Tool. $40. ...
  • Φτιαχνω, κανω. Μαρμαρογόμα. $150. ...
  • Tatcha. Akari Gold Massager. 195 $. ...
  • Skin Gym. Θεραπεία Rose Quartz Eye Flowies Treatment. $45. ...
  • Kansa Organics. Το ραβδί μασάζ προσώπου Marma. $38. ...
  • StackedSkincare. Κύλινδρος πάγου. ...
  • Skin Gym. Μαύρος Οψιδιανός Θεραπευτικό Κρυστάλλινο Ραβδί Μασάζ.

Είναι μόνιμα τα αποτελέσματα του gua sha;

' Η Sha δεν είναι μόνιμη , αλλά δεν είναι αυτό που θέλετε με το gua sha προσώπου». Χρησιμοποιήστε πλάγιες και ανοδικές κινήσεις στο πρόσωπό σας. «Συνήθως κρατάω τη μία πλευρά του προσώπου μου και κάνω το μισό μου πρόσωπο κάθε φορά και γλιστράω το εργαλείο προς τα πάνω», λέει ο Γκρέι.


Ποια πέτρα Gua Sha για την ακμή;

Ροζ χαλαζίας

Ιδανικό για ευαίσθητο και με τάση ακμής δέρμα, αυτός ο κρύσταλλος έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σύμφωνα με τους αρχαίους Αιγύπτιους, ο ροζ χαλαζίας έχει επίσης αντιγηραντικές ικανότητες. Μπορεί να απαλύνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Επιλέξτε αυτό το υπέροχο ροζ κρύσταλλο αν ψάχνετε για λίγη επιπλέον αγάπη για τον εαυτό σας.

Ποιο είναι καλύτερο ρολό νεφρίτη ή Gua Sha;

Gua Sha Facial χρησιμοποιεί ένα κτύπημα που δημιουργεί πίεση και τέντωμα ταυτόχρονα, γεγονός που το καθιστά πιο αποτελεσματικό από τον κύλινδρο νεφρίτη για τη γλυπτική των χαρακτηριστικών του προσώπου όπως το ζυγωματικό και το σαγόνι. Τα εργαλεία Gua Sha που είναι σχεδιασμένα με σχήματα που ταιριάζουν στις καμπύλες του προσώπου ενισχύουν αυτό το πλεονέκτημα ακόμη περισσότερο.

Ποιος τύπος Gua Sha είναι καλύτερος;

Δείτε τη λίστα μας με τα καλύτερα εργαλεία gua sha, παρακάτω.

  • Καλύτερη συνολικά: Lanshin Pro Gua Sha Tool. ...
  • Επιλαχούσα, Καλύτερη Γενική: Wildling Empress Stone. ...
  • Καλύτερος προϋπολογισμός: Daily Concepts Gua Sha Facial Jade Tool. ...
  • Καλύτερος Rose Quartz: Herbivore Rose Quartz Gua Sha. ...
  • Επιλαχών, καλύτερος ροζ χαλαζίας: O'o Hawaii Rose Quartz Gua Sha Beauty Tool.

Να βάλω το gua sha μου στο ψυγείο;

Μην κρυώνετε τα εργαλεία σας. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, γενικά αποφεύγουμε τη χρήση κρύων εργαλείων στο δέρμα και το σώμα επειδή το κρύο συστέλλει την κυκλοφορία, λέει, προτείνοντας να διατηρείτε τα εργαλεία gua sha σε θερμοκρασία δωματίου, όχι στο ψυγείο ή στην κατάψυξη .


Πώς χρησιμοποιείτε το gua sha για να ξεφλουδίσετε το πρόσωπο;

Ισχύουν επιπλέον κρέμα ματιών έτσι δεν υπάρχει τράβηγμα στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Στη συνέχεια, τοποθετήστε την επάνω γωνία του αυλακιού του εργαλείου gua sha κοντά στη γωνία του ματιού σας, πιο κοντά στη μύτη σας, και κάντε αργά μασάζ κάτω από το μάτι προς το αυτί σας, μέχρι τη γραμμή των μαλλιών.

Πόσο καιρό χρειάζεται το gua sha για να λειτουργήσει;

Κρατώντας το εργαλείο σε γωνία 45 μοιρών, ξύστε πάνω στο δέρμα με μια κίνηση προς τα πάνω και προς τα έξω. Ξεκινήστε από το κέντρο του προσώπου και δουλέψτε γύρω. Για μέγιστα αποτελέσματα, δοκιμάστε να το κάνετε αυτό κάθε μέρα περίπου ένα έως τρία λεπτά . Ωστόσο, σε αντίθεση με έναν κύλινδρο κρυστάλλου, το εργαλείο σας Gua sha δεν πρέπει να είναι κρύο.

Πόσα λεπτά πρέπει να χρησιμοποιήσω το gua sha;

Είναι σημαντικό να κρατάτε την πέτρα επίπεδη στο δέρμα σας αντί να χρησιμοποιείτε τις μυτερές άκρες. Μια πλήρης ρουτίνα gua sha ξεκινά με το λαιμό, στη συνέχεια προχωρά στο σαγόνι, την περιοχή κάτω από τα μάτια, το κόκκαλο του φρυδιού και τελειώνει με το μέτωπο. Τόσο η Chiu όσο και η Plug συνιστούν την εκτέλεση gua sha τρεις φορές την εβδομάδα για περίπου 15 λεπτά .

Πότε δεν κάνετε gua sha;

Αποφύγετε αυτήν την τεχνική εάν είχατε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση τις τελευταίες έξι εβδομάδες . Τα άτομα που λαμβάνουν αραιωτικά αίματος ή έχουν διαταραχές πήξης δεν είναι καλοί υποψήφιοι για το gua sha.


Γιατί είναι ακριβό το gua sha;

Συνήθως, το ροζ χαλαζία gua sha είναι πιο ακριβό από το νεφρίτη. Αυτό είναι επειδή Ο ροζ χαλαζίας είναι πολύ πιο σκληρός λίθος σε σύγκριση με τον νεφρίτη . Η σκληρότητα καθιστά τη διαδικασία σκάλισμα πολύ πιο δύσκολη όταν χρησιμοποιείται ροζ χαλαζίας και ως εκ τούτου, το επίπεδο δεξιοτήτων που απαιτείται για την κατασκευή ενός gua sha από ροζ χαλαζία είναι πολύ υψηλότερο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το gua sha χωρίς λάδι;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα gua sha στο πρόσωπο, το σώμα και το τριχωτό της κεφαλής και είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε με νερό ή λάδι – αλλά ποτέ σε γυμνό δέρμα . ... Κρατήστε το εργαλείο gua sha με την κυρτή πλευρά στο πρόσωπό σας και γλιστρήστε το απαλά προς τα πάνω και προς τα έξω, ξεκινώντας από το λαιμό, τη γραμμή του σαγονιού, το πηγούνι και γύρω από το στόμα, τρεις έως πέντε φορές ανά περιοχή.

Πώς θα απαλλαγείτε από τον μώλωπα του gua sha;

Ένα άτομο θα πρέπει να προστατεύει τη μελανιασμένη περιοχή και να φροντίζει να μην την χτυπήσει. Εφαρμογή παγοκύστης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην ανακούφιση τυχόν πόνου. Οι ασκούμενοι του Gua sha δεν πρέπει να σπάσουν το δέρμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά υπάρχει κίνδυνος να συμβεί.

Μπορεί το gua sha να κάνει το πρόσωπό σας πιο συμμετρικό;

Όταν συνδυάζεται με άλλες τεχνικές όπως η λεμφική παροχέτευση, το gua sha μπορεί επίσης σηκώστε τα περιγράμματα του προσώπου σας , ή να διαλύσει τα μπλοκαρίσματα και να διορθώσει την ασυμμετρία του προσώπου που προκαλείται από κακές συνήθειες και ακανόνιστη ευθυγράμμιση του σώματος, λέει.