Πρέπει να σφίγγω το μωρό μου για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Αυτή είναι μια ερώτηση που απαντούν κατά καιρούς οι ειδικοί μας. Τώρα, έχουμε την πλήρη λεπτομερή εξήγηση και απάντηση για όλους όσους ενδιαφέρονται!

Ρωτήθηκε από: Brant Fadel
Βαθμολογία: 4,5/5(17 ψήφοι)

#5: Όχι να φασκιάζετε το μωρό σας (ή να μην σφίγγετε αρκετά σφιχτά το μωρό σας) κατά τη διάρκεια του υπνάκου. Τα μωρά απλώς κοιμούνται καλύτερα όταν είναι στριμωγμένα σφιχτά τους πρώτους μήνες, ακόμα κι αν διαμαρτύρονται έντονα για να το φορέσουν…και ακόμα κι αν βρίσκουν τρόπο να ξεφύγουν από αυτό κατά τη διάρκεια του ύπνου τους.

Είναι εντάξει να φρεσκάρεις το μωρό όλη μέρα;

Το να κρατάτε το μωρό σας στριμωγμένο όλη την ώρα μπορεί να εμποδίσει την κινητική ανάπτυξη και την κινητικότητα, καθώς και να περιορίσει την ευκαιρία του να χρησιμοποιεί και να εξερευνά τα χέρια του όταν είναι ξύπνιο. Μετά τον πρώτο μήνα της ζωής, προσπαθήστε να στραγγίζετε το μωρό σας μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου και του βραδινού ύπνου .

Πώς μπορώ να τακτοποιήσω το μωρό μου για τους ημερήσιους υπνάκους;

Για να διευκολύνετε το μωρό σας στον ύπνο:

  1. Φτιάξτε τη διάθεση. Ένα σκοτεινό, ήσυχο περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμηθεί.
  2. Βάλτε το μωρό σας στο κρεβάτι νυσταγμένο, αλλά ξύπνιο. Προτού το μωρό σας κουραστεί υπερβολικά ή εκνευριστεί, μπορείτε να δοκιμάσετε να τραγουδήσετε απαλά νανουρίσματα ή να του κάνετε μασάζ ή να του κάνετε μασάζ. ...
  3. Να είσαι ασφαλής. ...
  4. Να είναι συνεπής.

Πότε πρέπει να σταματήσω να φασκιάζω το μωρό μου για να κοιμηθεί;

Οι περισσότεροι παιδίατροι και ο πρόεδρος της ειδικής ομάδας για τις συστάσεις ασφαλούς ύπνου της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, συμβουλεύουν τους γονείς να σταματήσουν να φασκιώνουν μωρά στο 2 μήνες .

Τι πρέπει να φοράει το μωρό στον ημερήσιο υπνάκο;

Ιδανικά, για τους πρώτους έξι μήνες, το μωρό σας θα κοιμάται στο δικό τους Moses καλάθι ή κούνια στο ίδιο δωμάτιο με εσάς ακόμη και για τους ημερήσιους μεσημεριανούς ύπνους τους (Lullaby Trust, 2018). «Στην πραγματικότητα, τα μωρά συχνά αποκοιμιούνται στο κάθισμα του αυτοκινήτου, στο καρότσι ή στο καρότσι, στη σφεντόνα ή οπουδήποτε νιώθουν άνετα και θέλουν ένα snooze».

Συμβουλές για την εκπαίδευση του υπνάκου: Πώς κοιμάμαι το μωρό μου κατά τη διάρκεια της ημέρας | Σούζαν Γιάρα

Βρέθηκαν 39 σχετικές ερωτήσεις

Είναι πολύς ένας υπνάκος 2 ωρών για ένα παιδί 3 μηνών;

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό σας θα έχει συνήθως 2 ή 3 ύπνους. Ειναι καλη ιδεα να μην αφήσει κοιμάται για πολύ καιρό (ίσως όχι περισσότερο από 2 ώρες) ιδιαίτερα αργά την ημέρα, καθώς μπορεί να μην κοιμάται τόσο πολύ κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Πού πρέπει να κοιμάται το βρέφος κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Πού πρέπει να κοιμάται το μωρό; Ιδανικά, ο μεσημεριανός ύπνος του μωρού θα πρέπει να λαμβάνεται στο ίδιο μέρος κάθε μέρα—η συνέπεια θα διευκολύνει το μικρό σας να πέσει και να κοιμάται. Συνήθως αυτό το μέρος είναι όπου το μωρό κοιμάται τη νύχτα σε μια κούνια ή μια κούνια , που είναι γενικά τα πιο ασφαλή, πιο άνετα μέρη για να κοιμηθούν τα παιδιά.

Είναι ασφαλείς οι υπνόσακοι για μωρά που μπορούν να ανατραπούν;

Αντί για σφήνα, σκεφτείτε ένα σάκο ύπνου με ανοιχτές αγκάλες μόλις το παιδί σας κυλήσει. Λοιπόν, είναι εντάξει για το μωρό να κυλιέται όσο δεν είναι στριμωγμένο; Η σύντομη απάντηση είναι Ναί , αρκεί να κάνετε μερικά επιπλέον βήματα για να διασφαλίσετε την ασφάλειά τους.

Θα πρέπει να σταματήσετε να σπαργανώνετε αν το μωρό κυλά στο πλάι;

θα έπρεπε σταματήστε να σφυρώνετε το μωρό σας όταν αρχίσει να κυλάει . Αυτό είναι συνήθως μεταξύ δύο και τεσσάρων μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό σας μπορεί να μπορεί να κυλήσει στην κοιλιά του, αλλά να μην μπορεί να κυλήσει πίσω. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης SID.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν το μωρό μου δεν θέλει να το σφιγγάρουν;

Θυμηθείτε, το κλάμα και η φασαρία είναι ο μόνος τρόπος που το μωρό σας μπορεί να σας ενημερώσει ότι δεν είναι χαρούμενο για κάτι. Προσέξτε να στριμώξετε καθώς αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι δεν χαίρονται πια που τους στριμώχνουν και προσπαθούν να ξεφύγουν.

Γιατί το μωρό μου τσακώνει ξαφνικά τον υπνάκο;

Το μωρό μου τσακώνει τον υπνάκο του.

Το μικρό σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα πιθανό να πάρει έναν υπνάκο εάν αισθάνεται ότι Θα λείπουν κάποιες συναρπαστικές δραστηριότητες (όπως το παιχνίδι με μεγαλύτερα αδέρφια) ή αν περνάει μια περίοδο άγχους αποχωρισμού και δεν θέλει να μείνει μόνη στην κούνια.

Πότε πρέπει να είναι ο πρώτος υπνάκος των μωρών της ημέρας;

Τα περισσότερα μωρά θα πάρουν μόνο τον πρώτο υπνάκο της ημέρας 1 ½ ώρα μετά το πρωινό ξύπνημα ! Είναι συνήθως ξύπνιοι 2-3 ώρες μεταξύ των μεσημεριανών ύπνου σε αυτή την ηλικία και μπορεί να είναι έτοιμοι για ύπνο μόνο 1-2 ώρες μετά τον τρίτο υπνάκο της ημέρας. Η μετάβαση σε δύο υπνάκους γίνεται περίπου στους 9 μήνες.

Πώς ηρεμείς ένα υπερβολικά κουρασμένο μωρό;

Δοκιμάστε πολλές επιβεβαιώσεις: 1) Μιλήστε ήσυχα και αγκαλιάστε το μωρό σας μέχρι να ηρεμήσει 2) Βάλτε το μωρό σας ανάσκελα μέσα η κούνια ξύπνια (νυσταγμένη) 3) Παρηγορήστε το μωρό σας με απαλούς ήχους 'ssshh', απαλά ρυθμικά χτυπήματα, λίκνισμα ή χαϊδεύοντας μέχρι το μωρό να είναι ήρεμο ή να κοιμηθεί.

Είναι σκληρό να σφιγγίζεις ένα μωρό;

Αλλά υπάρχουν μειονεκτήματα στο swaddling. Επειδή κρατά τα πόδια ενωμένα και ίσια, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προβλημάτων στο ισχίο. Και αν το ύφασμα που χρησιμοποιήθηκε για να στριμώξει ένα μωρό χαλαρώσει, αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασφυξίας .

Πόσες ώρες την ημέρα πρέπει να σπαργανίζεται ένα μωρό;

Τα περισσότερα νεογέννητα είναι πιο ήρεμα αν τα στριμώξουν 12-20 ώρες την ημέρα , αλλά καθώς το μωρό μεγαλώνει, θα πρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο έξω από τη φούσκα. Μια απαλή υποστηρικτική σφήνα μπορεί να συνεχίσει να χρησιμοποιείται για τον ύπνο και τον μεσημεριανό ύπνο μέχρι το μωρό να γίνει περίπου 3 μηνών.

Τι θα συμβεί αν το μωρό μου μισεί να το στριμώχνουν;

Υπάρχουν προϊόντα swaddle και προϊόντα μετάβασης swaddle που μπορούν να λειτουργήσουν καλά με όσους αρνούνται swaddle. Πράγματα όπως το Woombie ή το Zipadee-Zip είναι εξαιρετικές εναλλακτικές για swaddle. Η Halo και ορισμένες άλλες επωνυμίες κατασκευάζουν προϊόντα με φούστα που δίνουν τη δυνατότητα ασφαλούς κράτησης γύρω από το στήθος του μωρού, αφήνοντας το ένα ή και τα δύο χέρια έξω.

Είναι εντάξει αν το νεογέννητο κυλά στο πλάι;

Ο ύπνος στο πλάι είναι συνήθως ασφαλής όταν το μωρό σας είναι ηλικίας άνω των 4 έως 6 μηνών και κυλιούνται μόνα τους αφού τοποθετηθούν στην πλάτη τους. Και βάζετε πάντα το μωρό σας να κοιμάται ανάσκελα μέχρι την ηλικία του 1 έτους. Ενημερώστε τον παιδίατρο του μωρού σας εάν παρατηρήσετε ότι προτιμάτε τον ύπνο στο πλάι τους πρώτους τρεις μήνες.

Είναι οι υπνόσακοι καλύτεροι από τους Swaddles;

Τόσο οι σφήνες όσο και οι σάκοι ύπνου μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια με τα μωρά για να τα κρατήσουν άνετα και ζεστά, αρκεί να ακολουθείτε τις οδηγίες που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο. Η σπαργανοποίηση είναι γενικά καλύτερη για βρέφη κάτω των δύο μηνών , ενώ οι υπνόσακοι είναι μια εξαιρετική εναλλακτική κουβέρτα για τα μικρά από τη γέννηση έως την νηπιακή ηλικία.

Ποια είναι τα σημάδια του μωρού που κυλάει;

Σημάδια ότι πρόκειται να κυλήσουν

  • σηκώνοντας περισσότερο το κεφάλι και τους ώμους τους κατά τη διάρκεια της κοιλιάς.
  • κυλώντας στους ώμους ή στο πλάι τους.
  • κλοτσώντας τα πόδια τους και σκούταρα σε κύκλο όταν βρίσκονται στην πλάτη τους.
  • αυξημένη δύναμη ποδιών και ισχίων, όπως κύλιση των γοφών από τη μία πλευρά στην άλλη και η χρήση των ποδιών για να σηκώσετε τους γοφούς προς τα πάνω.

Είναι ασφαλείς οι υπνόσακοι για παιδί 6 μηνών;

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, Οι σάκοι ύπνου δεν είναι ασφαλείς μόνο για τα μωρά , αλλά μπορούν επίσης να κάνουν τον ύπνο πιο ασφαλή. Αυτές οι φορητές κουβέρτες προορίζονται για να κρατούν τα μικρά παιδιά ζεστά ενώ μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης SIDS. Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής, αλλά ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες πριν τα μωρά αρχίσουν να κυλιούνται.

Πρέπει τα μωρά να φορούν υπνόσακους το καλοκαίρι;

Φωτίστε τις νύχτες του καλοκαιριού

Τις ζεστές νύχτες, κρατήστε το ελαφρύ και άνετο - ένα βασικό κοντομάνικο βαμβακερό ή οργανικό βαμβακερό φορμάκι ή μπλουζάκι με μουσελίνα ή βαμβάκι ή ο σάκος ύπνου στρωμένος από πάνω είναι μια χαρά. Ένα κορμάκι ή ένα μπλουζάκι από μόνο του είναι επίσης εντάξει αν είναι ιδιαίτερα φουσκωμένο.

Οι μεσημεριανοί μεσημεριανοί ύπνοι επηρεάζουν τον νυχτερινό ύπνο των μωρών;

Του παιδιού σας Οι συνήθειες του νυχτερινού ύπνου μπορεί να διαταραχθούν από τον ημερήσιο μεσημεριανό ύπνο . Για παράδειγμα, εάν δεν κοιμούνται το απόγευμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι είναι πολύ κουρασμένοι για να φάνε το βραδινό τους γεύμα. Καθώς είναι τόσο κουρασμένοι, τους βάζετε για ύπνο νωρίς.

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα νεογέννητο;

Υπνάκος: Η μικρή σας νυσταγμένη θα πάρει πολλούς μικρούς υπνάκους (έως και 8 ώρες την ημέρα). Ο κύκλος της ημέρας είναι 1 έως 2 ώρες αφύπνισης τότε 1 με 2 ώρες υπνάκο . Κατά τον δεύτερο μήνα, εάν ο μεσημεριανός ύπνος του μωρού σας ξεπερνάει τις 1,5 έως 2 ώρες, δεν είναι κακή ιδέα να το ξυπνήσετε για τάισμα.

Πρέπει το μωρό να πάει για ύπνο νωρίς αν παραλείψει να κοιμηθεί;

Εάν το παιδί σας συνήθως κοιμάται αρκετά, αλλά χάνει έναν υπνάκο περιστασιακά ή έχει ένα κενό εγρήγορσης που είναι πολύ μεγάλο, τότε θα θέλετε να προσφέρετε ένα κάπως νωρίς για ύπνο για να αντισταθμίσει.

Πόσο μπορεί να μείνει ένα παιδί 3 μηνών χωρίς να φάει το βράδυ;

Ο Sorensen, παιδίατρος στο Ρίνο της Νεβάδα, εξηγεί ότι μέχρι να φτάσουν σε αυτήν την ηλικία, τα περισσότερα μωρά μπορούν να κοιμούνται άνετα για τουλάχιστον έξι ώρες χωρίς να ξυπνήσει για να φάει. Ακόμα κι αν δεν σας πειράζει να σηκώνεστε το βράδυ για να ταΐσετε το μωρό σας, είναι καλή ιδέα να το απογαλακτίσετε από τα νυχτερινά τάισμα γύρω από τον δείκτη των 6 μηνών.