Το ανθρακικό ασβέστιο προκαλεί πέτρες στα νεφρά;

Αυτή είναι μια ερώτηση που απαντούν κατά καιρούς οι ειδικοί μας. Τώρα, έχουμε την πλήρη λεπτομερή εξήγηση και απάντηση για όλους όσους ενδιαφέρονται!

Ρωτήθηκε από: Roma Mertz IV
Βαθμολογία: 4,3/5(69 ψήφοι)

ΤΡΙΤΗ, 13 Οκτ. 2015 (HealthDay News) -- Άτομα με ιστορικό πέτρες στα νεφρά μπορεί να έχει μεγαλύτερο κίνδυνο υποτροπής εάν χρησιμοποιούν συμπληρώματα ασβεστίου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα ευρήματα, βασισμένα σε αρχεία από περισσότερους από 2.000 ασθενείς, προσθέτουν στοιχεία που συνδέουν τα συμπληρώματα ασβεστίου με τον κίνδυνο πέτρας στα νεφρά.

Είναι το ανθρακικό ασβέστιο καλό για τις πέτρες στα νεφρά;

(Ενώ τα συμπληρώματα ανθρακικού ασβεστίου και κιτρικού ασβεστίου είναι και τα δύο χρήσιμα για τη δέσμευση του οξαλικού στο γαστρεντερικό σωλήνα, συνιστώνται συμπληρώματα κιτρικού ασβεστίου όπως φαίνονται για να βοηθήσει τα νεφρά να αποβάλλουν κιτρικό άλας από τα ούρα και μειώνει τον κίνδυνο για πέτρες ασβεστίου.)

Ποιος τύπος ασβεστίου προκαλεί πέτρες στα νεφρά;

Οι περισσότερες πέτρες στα νεφρά είναι πέτρες ασβεστίου, συνήθως με τη μορφή οξαλικό ασβέστιο . Το οξαλικό είναι μια ουσία που παρασκευάζεται καθημερινά από το συκώτι σας ή απορροφάται από τη διατροφή σας. Ορισμένα φρούτα και λαχανικά, καθώς και οι ξηροί καρποί και η σοκολάτα, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό άλας.

Ποιο συμπλήρωμα ασβεστίου είναι καλύτερο για τις πέτρες στα νεφρά;

Το προτιμώμενο συμπλήρωμα ασβεστίου για άτομα που διατρέχουν κίνδυνο σχηματισμού λίθων είναι κιτρικό ασβέστιο γιατί βοηθά στην αύξηση της απέκκρισης κιτρικών στα ούρα. Συνιστούμε μια δόση 200–400 mg εάν το διαιτητικό ασβέστιο δεν μπορεί να αυξηθεί.

Πώς μπορεί το ανθρακικό ασβέστιο να αποτρέψει τις πέτρες στα νεφρά;

Πώς μπορώ να μειώσω τις πιθανότητές μου να σχηματίσω πέτρες οξαλικού ασβεστίου;

1. Πίνετε αρκετά υγρά. Το νούμερο ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να πίνετε αρκετά υγρά, όπως νερό. ...
2. Αποφύγετε την κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών. ...
3. Τρώτε λιγότερο αλάτι (νάτριο). ...
4. Συμπεριλάβετε τη σωστή ποσότητα ασβεστίου στη διατροφή σας. ...
5. Αποφύγετε τα συμπληρώματα βιταμίνης C. ...
6. Τρώτε λιγότερα τρόφιμα πλούσια σε οξαλικά.

Εξαλείψτε τις πέτρες στα νεφρά με λεμόνια – Αιτίες πέτρας στα νεφρά και οφέλη λεμονιού – Dr.Berg

Βρέθηκαν 43 σχετικές ερωτήσεις

Ποια είναι η θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά από οξαλικό ασβέστιο;

Για να αποτρέψετε τον σχηματισμό λίθων ασβεστίου, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει α θειαζιδικό διουρητικό ή παρασκεύασμα που περιέχει φωσφορικά . Πέτρες ουρικού οξέος. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αλλοπουρινόλη (Zyloprim, Aloprim) για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα και τα ούρα σας και ένα φάρμακο για να διατηρεί τα ούρα σας αλκαλικά.

Ο καφές δημιουργεί πέτρες στα νεφρά;

Η πρόσληψη καφεΐνης έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με αυξημένη απέκκριση ασβεστίου στα ούρα (6) και, ως εκ τούτου, θα μπορούσε δυνητικά αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης λίθων στα νεφρά , αν και στις προηγούμενες αναφορές μας βρίσκαμε σταθερά μια αντίστροφη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης ποτών που περιέχουν καφεΐνη, όπως ο καφές ...

Μπορείτε να πάρετε πέτρες στα νεφρά από τη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου;

Μελέτες δείχνουν ότι όσο υψηλότερη είναι η ποσότητα του ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΔΙΑΙΤΗΤΑΣ, μικρότερες οι πιθανότητες εμφάνισης λίθων ασβεστίου. Ωστόσο, εάν μαζί με τη διαιτητική πρόσληψη ασβεστίου, λαμβάνονται συμπληρώματα ασβεστίου, αυξάνει τις πιθανότητες για πέτρες στα νεφρά .

Η βιταμίνη D αυξάνει τις πέτρες στα νεφρά;

Τα αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να αποτρέψουν ένα ευρύ φάσμα ασθενειών, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Ωστόσο, ορισμένες προηγούμενες μελέτες οδήγησαν στην ανησυχία ότι η συμπλήρωση βιταμίνης D θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει πέτρες στα νεφρά.

Είναι το συμπλήρωμα ασβεστίου κακό για τα νεφρά;

Πάρα πολύ ασβέστιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα νεφρά, την καρδιά , Ερευνητές λένε: Shots - Health News Το ασβέστιο έχει διαφημιστεί για να αποτρέψει την οστεοπόρωση και να προάγει την υγεία των οστών. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι η υπέρβαση της κατανάλωσης ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά ή ακόμα και σε καρδιακή προσβολή.

Το κιτρικό ασβέστιο έχει παρενέργειες;

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το φάρμακο δεν έχουν σοβαρές παρενέργειες . Ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανιστεί κάποια από αυτές τις απίθανες αλλά σοβαρές παρενέργειες: ναυτία/έμετος, απώλεια όρεξης, ασυνήθιστη απώλεια βάρους, διανοητικές αλλαγές/αλλαγές διάθεσης, πόνος στα οστά/μυϊκά, πονοκέφαλος, αυξημένη δίψα/ούρηση, αδυναμία, ασυνήθιστη κόπωση.

Τα αυγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό;

Οι μπανάνες, τα ροδάκινα, τα βατόμουρα και οι φράουλες είναι τέλεια επικάλυψη. Περισσότερο πρόβλημα, αλλά χωρίς οξαλικό, αυγά καθόλου .

Το φυτικό ασβέστιο προκαλεί πέτρες στα νεφρά;

Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που είχαν πέτρες στα νεφρά με οξαλικό ασβέστιο χρειάζονται μια ορισμένη ποσότητα ασβέστιο στη διατροφή τους. Και, παρόλο που το γάλα αμυγδάλου και άλλα γάλατα φυτικής προέλευσης, όπως το γάλα σόγιας, περιέχουν ασβέστιο, περιέχουν επίσης οξαλικό.

Ποιο είναι καλύτερο κιτρικό ασβέστιο ή ανθρακικό ασβέστιο;

Τα συμπληρώματα κιτρικού ασβεστίου απορροφώνται πιο εύκολα από το ανθρακικό ασβέστιο . Μπορούν να ληφθούν με άδειο στομάχι και απορροφώνται πιο εύκολα από άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για την καούρα που μειώνουν το οξύ. Επειδή όμως το κιτρικό ασβέστιο είναι μόνο 21% ασβέστιο, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε περισσότερα δισκία για να καλύψετε τις ημερήσιες ανάγκες σας.

Μπορούμε να παίρνουμε ταμπλέτες ασβεστίου καθημερινά;

Θυμηθείτε, τη συνιστώμενη ποσότητα για οι περισσότεροι ενήλικες είναι 1.000 mg την ημέρα και αυξάνεται σε 1.200 mg την ημέρα για γυναίκες άνω των 50 ετών και άνδρες άνω των 70 ετών . Επομένως, εάν συνήθως λαμβάνετε μόνο περίπου 500 mg την ημέρα μέσω της τροφής και χρειάζεστε 1.000 mg την ημέρα, τότε μπορείτε να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα 500 mg ημερησίως ( 28 ).

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να σχηματιστεί μια πέτρα στα νεφρά από οξαλικό ασβέστιο;

2. Δεν σχηματίζονται από τη μια μέρα στην άλλη. Οι πέτρες στα νεφρά δεν εμφανίζονται απλά από το πουθενά. Στην πραγματικότητα, μπορούν να αρχίσουν να σχηματίζονται στο δικό σας νεφρών για μήνες – ακόμη και χρόνια πριν υποψιαστείτε οτιδήποτε ή εμφανίσετε συμπτώματα.

Ποια συμπληρώματα είναι βλαβερά για τις πέτρες στα νεφρά;

Αποφύγετε τα συμπληρώματα βιταμίνης C

Συμπλήρωμα βιταμίνης C (ασκορβικό οξύ). μπορεί να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά, ειδικά στους άνδρες. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013, οι άνδρες που έπαιρναν υψηλές δόσεις συμπληρωμάτων βιταμίνης C διπλασίασαν τον κίνδυνο να σχηματίσουν πέτρα στα νεφρά. Οι ερευνητές δεν πιστεύουν ότι η βιταμίνη C από τα τρόφιμα ενέχει τον ίδιο κίνδυνο.

Ποια βιταμίνη είναι καλή για τις πέτρες στα νεφρά;

Πριν από χρόνια, το εγχειρίδιο της Merck συνιστούσε 100– 200 mg βιταμίνης Β6 και 200 ​​mg μαγνησίου ανά ημέρα για ορισμένους σχηματιστές πέτρας στα νεφρά με αυξημένο οξαλικό άλας στα ούρα. Οι περισσότερες δοκιμές έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων με μαγνήσιο και/ή βιταμίνη Β6 μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων στα νεφρά.

Γιατί έχω συνέχεια πέτρες στα νεφρά;

Οι πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν πίνοντας πολύ λίγο νερό , άσκηση (πολύ ή πολύ λίγο), παχυσαρκία, χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους ή κατανάλωση φαγητού με πολύ αλάτι ή ζάχαρη. Οι λοιμώξεις και το οικογενειακό ιστορικό μπορεί να είναι σημαντικά σε μερικούς ανθρώπους. Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας φρουκτόζης συσχετίζεται με αυξανόμενο κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά.

Το ανθρακικό ασβέστιο επηρεάζει τα νεφρά;

Από του στόματος ανθρακικό ασβέστιο επηρεάζει την ισορροπία του ασβεστίου αλλά όχι του φωσφόρου στο στάδιο 3-4 της χρόνιας νεφρικής νόσου . Kidney Int. 2013 Μάιος;83(5):959-66.

Είναι κακό για την καρδιά σας η λήψη ασβεστίου;

Αφού ανέλυσαν 10 χρόνια ιατρικών εξετάσεων σε περισσότερα από 2.700 άτομα σε μια ομοσπονδιακά χρηματοδοτούμενη μελέτη καρδιοπάθειας, ερευνητές στο Johns Hopkins Medicine και αλλού καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η λήψη ασβεστίου με τη μορφή συμπληρωμάτων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο συσσώρευσης πλάκας στις αρτηρίες και καρδιακή βλάβη , αν και μια δίαιτα πλούσια σε ασβέστιο...

Είναι οι μπανάνες καλές για τις πέτρες στα νεφρά;

Οι μπανάνες μπορεί να είναι ένα ιδιαίτερα χρήσιμο φάρμακο κατά της πέτρας στα νεφρά, όπως είναι πλούσιο σε κάλιο, βιταμίνη Β6 και μαγνήσιο και χαμηλή σε οξαλικά . Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης προβλημάτων στα νεφρά.

Είναι το πράσινο τσάι εντάξει για τις πέτρες στα νεφρά;

Οι περισσότερες πέτρες στα νεφρά περιέχουν ασβέστιο και ο πιο συνηθισμένος τύπος πέτρας είναι οξαλικό ασβέστιο . Κινέζοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού συνδέεται με το οξαλικό ασβέστιο και κάνει τους κρυστάλλους που προκύπτουν να έχουν διαφορετικό σχήμα, γεγονός που τους καθιστά λιγότερο πιθανό να συσσωρευτούν και να σχηματίσουν μεγάλες πέτρες στα νεφρά.

Είναι το φυστικοβούτυρο κακό για τις πέτρες στα νεφρά;

Αποφύγετε τροφές που περιέχουν οξαλικά . Το σπανάκι φαίνεται να παράγει τα περισσότερα οξαλικά. Άλλα τρόφιμα που περιέχουν οξαλικό είναι τα φασόλια, τα παντζάρια, τα μούρα, οι πράσινες πιπεριές, η σοκολάτα, ο καφές, τα κόλα, τα φιστίκια, το φυστικοβούτυρο και το πίτουρο σιταριού.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε εάν έχετε πέτρες στα νεφρά από οξαλικό ασβέστιο;

Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικά που πρέπει να περιορίσετε, εάν τις καταναλώσετε, είναι:

• Σπανάκι.
• Νιφάδες πίτουρου.
• Ραβέντι.
• Παντζάρια.
• Πατατάκια.
• Τηγανιτές πατάτες.
• Ξηροί καρποί και βούτυρο ξηρών καρπών.