Το υδρολυμένο κολλαγόνο αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Αυτή είναι μια ερώτηση που απαντούν κατά καιρούς οι ειδικοί μας. Τώρα, έχουμε την πλήρη λεπτομερή εξήγηση και απάντηση για όλους όσους ενδιαφέρονται!

Ρωτήθηκε από: Rylan Mraz
Βαθμολογία: 5/5(35 ψήφοι)

Όταν παράγεται περισσότερο κολλαγόνο από αυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί, μπορεί να συσσωρευτεί και τελικά να προκαλέσει ίνωση, μια σκλήρυνση του ιστού. Λόγω αυτής της ακαμψίας, η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να διατηρήσει το αίμα να ρέει μέσα από τα αγγεία και αυτό προκαλεί να αυξηθεί η αρτηριακή πίεση .

Το κολλαγόνο βοηθά στην υψηλή αρτηριακή πίεση;

Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν αυξημένα επίπεδα κολλαγόνου στο αίμα , μια πρωτεΐνη, η οποία μπορεί να εξηγήσει γιατί αυτά τα άτομα διατρέχουν κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας καθώς και νεφρικής και άλλων οργάνων, σύμφωνα με μια μελέτη τον Αύγουστο.

Είναι κακό για εσάς το υδρολυμένο κολλαγόνο;

Μια ανασκόπηση κλινικών μελετών του 2019 διαπίστωσε ότι η λήψη 2,5-15 γραμμαρίων υδρολυμένων πεπτιδίων κολλαγόνου κάθε μέρα μπορεί να είναι ασφαλής και αποτελεσματική ( 29 ). Μια μικρότερη ημερήσια δόση 2,5 γραμμαρίων θα μπορούσε να ωφελήσει τον πόνο στις αρθρώσεις, την υγεία του δέρματος και την ενυδάτωση (7, 30, 31).

Μπορεί η σκόνη κολλαγόνου να βλάψει την καρδιά σας;

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που συνθέτει συνδετικούς ιστούς, όπως το δέρμα. Όταν έχετε πάρα πολύ κολλαγόνο, το δέρμα σας μπορεί να τεντωθεί, να πυκνώσει και να σκληρύνει. Επίσης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα εσωτερικά όργανα , όπως η καρδιά, οι πνεύμονες και τα νεφρά.

Μπορεί το κολλαγόνο να προκαλέσει αυξημένο καρδιακό ρυθμό;

Οι πιθανές παρενέργειες του κολλαγόνου περιλαμβάνουν υπερευαισθησία/αλλεργικές αντιδράσεις, υπερασβεστιαιμία, άσχημη γεύση στο στόμα, καρδιακές αρρυθμίες, κόπωση, δυσκοιλιότητα και κατασταλτικό της όρεξης.

8 μυστικά οφέλη από τη χρήση κολλαγόνου - Υγεία και ομορφιά

Βρέθηκαν 34 σχετικές ερωτήσεις

Μπορεί το κολλαγόνο να προκαλέσει θρόμβους αίματος;

Όταν το αιμοφόρο αγγείο τραυματιστεί, το κολλαγόνο εκτίθεται και προσελκύει κύτταρα που ονομάζονται αιμοπετάλια από το αίμα που προκαλούν πήξη του αίματος.

Μπορεί το κολλαγόνο να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση;

Σκληρότητα ιστού

Όταν παράγεται περισσότερο κολλαγόνο από αυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί, μπορεί να συσσωρευτεί και τελικά να προκαλέσει ίνωση, μια σκλήρυνση του ιστού. Λόγω αυτής της ακαμψίας, η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να διατηρήσει το αίμα να ρέει μέσα από τα αγγεία και αυτό προκαλεί την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Είναι καλύτερο να παίρνω κολλαγόνο το πρωί ή το βράδυ;

Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το κολλαγόνο είναι πιο αποτελεσματικό τη νύχτα, καθώς το σώμα μας ανακάμπτει φυσικά ενώ κοιμόμαστε. ... Ωστόσο, τα συμπληρώματα κολλαγόνου φαίνεται να λειτουργεί εξίσου καλά όταν λαμβάνεται πριν τον ύπνο ή το πρωί . Εν κινήσει. Το μόνο που χρειάζεστε για εύκολη μεταφορά δόσης κολλαγόνου εν κινήσει και πίνετε ανά πάσα στιγμή σε όλο το πολυάσχολο πρόγραμμά σας.

Ποιες είναι οι αρνητικές επιπτώσεις της λήψης κολλαγόνου;

Τα συμπληρώματα κολλαγόνου μπορεί να οδηγήσουν σε παρενέργειες, όπως α κακή γεύση στο στόμα, καούρα και πληρότητα . Εάν έχετε αλλεργίες, φροντίστε να αγοράσετε συμπληρώματα που δεν παρασκευάζονται από πηγές κολλαγόνου στις οποίες είστε αλλεργικοί.

Είναι σκληρό το κολλαγόνο στα νεφρά;

Σε γενικές γραμμές, τα συμπληρώματα κολλαγόνου δεν συνιστώνται για όσους έχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης πέτρες στα νεφρά . Τούτου λεχθέντος, η κατανάλωση κολλαγόνου με μέτρο ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής είναι απίθανο να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά για τους περισσότερους ανθρώπους.

Τι κολλαγόνο χρησιμοποιεί η Jennifer Aniston;

Το έχω στον καφέ μου κάθε πρωί, το Πρωτότυπα πεπτίδια κολλαγόνου Vital Proteins . Μόλις είχα ένα κούνημα με τα νέα Vital Proteins Chocolate Collagen Peptides, με τα οποία έχω εμμονή. Και το έχω στο νερό μου. το Vital Proteins Collagen Water in Strawberry Lemon συνήθως συνοδεύεται από εμένα στο αυτοκίνητό μου.

Το κολλαγόνο σταματά τα ΓΚΡΙΖΑ μαλλιά;

Το κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης γκρίζων μαλλιών υποστηρίζοντας την υγιή δομή του θύλακα της τρίχας (όπου παράγεται η χρωστική ουσία που δίνει το χρώμα στα μαλλιά). Όταν οι κρέμες ή τα τζελ κολλαγόνου εφαρμόζονται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να φαίνονται πιο σκούρα και λιγότερο ξηρά.

Το κολλαγόνο βοηθά στις κινήσεις του εντέρου;

Μερικοί απλοί τρόποι για να προσθέσετε περισσότερο κολλαγόνο στη διατροφή σας είναι: Το κολλαγόνο είναι ευεργετικό για την υγεία του εντέρου επειδή περιέχει μεγάλες ποσότητες από τα αμινοξέα γλυκίνη, γλουταμίνη και προλίνη που μπορεί να είναι ευεργετικά για τον εντερικό σωλήνα καθώς και για το στομάχι.

Είναι εντάξει να παίρνετε κουρκουμά με φάρμακα για την αρτηριακή πίεση;

Οι υψηλές δόσεις κουρκουμά μπορούν να μειώσουν το σάκχαρο ή την αρτηριακή πίεση, είπε ο Ulbricht, πράγμα που σημαίνει ότι τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τον διαβήτη ή την αρτηριακή πίεση θα πρέπει να είναι προσεκτικά όταν λαμβάνουν συμπληρώματα κουρκουμά. Οι άνθρωποι που προετοιμάζονται για χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα κουρκουμά γιατί ο κουρκουμάς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας .

Μπορώ να πάρω βιταμίνη D με δισκία υπέρτασης;

Με άλλα λόγια, οι ασθενείς που έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D είχαν παρόμοιες αλλαγές στην αρτηριακή πίεση με εκείνους που έπαιρναν ένα ανενεργό φάρμακο εικονικό φάρμακο. Με βάση αυτά τα ευρήματα, οι συγγραφείς συμπεραίνουν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως θεραπεία για την υψηλή αρτηριακή πίεση .

Μπορείτε να πάρετε βιταμίνη C με φάρμακα για υπέρταση;

Το ημερήσιο μέγιστο όριο του Ινστιτούτου Ιατρικής που θεωρείται ασφαλές είναι τα 2.000 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C για ενήλικες άνδρες και ενήλικες γυναίκες. Αλλά οι επιστήμονες λένε ότι πολλές από τις μελέτες ήταν μικρές και σε ορισμένες από αυτές ελήφθη βιταμίνη C εκτός από φάρμακα για την αρτηριακή πίεση .

Μπορώ να παίρνω κολλαγόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Υπάρχουν Οχι επίσημες οδηγίες για το πόσο κολλαγόνο πρέπει να λαμβάνεται την ημέρα. Γενικά, για βελτιωμένη υγεία του δέρματος και των μαλλιών, 2,5-10 γραμμάρια πεπτιδίων κολλαγόνου μπορούν να ληφθούν από το στόμα για 8-12 εβδομάδες καθημερινά. Για την αρθρίτιδα, 10 γραμμάρια πεπτιδίων κολλαγόνου μπορούν να λαμβάνονται καθημερινά σε 1-2 διηρημένες δόσεις για περίπου 5 μήνες.

Μπορεί η λήψη κολλαγόνου να προκαλέσει άγχος;

Η κατάποση κολλαγόνου ως κύριας μορφής πρωτεΐνης μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε έλλειψη τρυπτοφάνης . Η μείωση της τρυπτοφάνης έχει ως αποτέλεσμα χαμηλότερα επίπεδα σεροτονίνης και έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει συναισθήματα άγχους, ευερεθιστότητας και κατάθλιψης (ιδιαίτερα εάν υποφέρετε ήδη από διαταραχή της διάθεσης).

Πότε πρέπει να πάρω κολλαγόνο;

Ο χρόνος για τα συμπληρώματα κολλαγόνου εξαρτάται από τον λόγο που τα παίρνετε. Εάν έχετε αντιμετωπίσει αέρια ή προβλήματα με το έντερο με αυτά τα συμπληρώματα, είναι καλύτερο να τα έχετε το πρωί έσμιξε με τα smoothies σας ή με ένα φλιτζάνι καφέ. Εάν θέλετε έναν καλό βραδινό ύπνο, μπορείτε να τον πάρετε το βράδυ με ένα ποτήρι γάλα.

Το κολλαγόνο βοηθά στην απώλεια λίπους στην κοιλιά;

Έχετε ακούσει για τα πεπτίδια κολλαγόνου; Σε αντίθεση με πολλά άλλα συμπληρώματα στην αγορά, το κολλαγόνο έχει στην πραγματικότητα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους και στη μείωση του σωματικού λίπους ! Το κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά στη βελτίωση της υφής του δέρματος, στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της υγείας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Είναι καλύτερο να παίρνετε κολλαγόνο με άδειο στομάχι;

Πολλοί άνθρωποι τηρούν αυτή τη μέθοδο επειδή χρειάζεστε το οξύ του στομάχου για να αφομοιώσετε τις πρωτεΐνες, επομένως θεωρητικά, η λήψη κολλαγόνου με άδειο στομάχι διασφαλίζει ότι θα είστε σε θέση να διασπάσετε καλύτερα το κολλαγόνο. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να παίρνετε κολλαγόνο με άδειο στομάχι για να έχετε τα οφέλη .

Μπορώ να πάρω κολλαγόνο και βιταμίνη C μαζί;

Ναι, μπορείτε να πάρετε κολλαγόνο και βιταμίνη C μαζί . Στην πραγματικότητα, κάτι τέτοιο πιθανότατα θα ενισχύσει την υγεία του δέρματός σας ακόμη περισσότερο από ό,τι αν παίρνατε ένα από τα συμπληρώματα μόνο του. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης C και ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου.

Το κολλαγόνο παρεμβαίνει σε κάποια φάρμακα;

Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και δεν γνωρίζουμε ακόμη ποια είναι η καλύτερη δόση κολλαγόνου. Οι μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει ημερήσιες δόσεις μεταξύ 1-10 g υδρολυμένου κολλαγόνου και 0,1-10 mg κολλαγόνου τύπου ΙΙ κοτόπουλου ή βοοειδών.

Είναι καλό το κολλαγόνο για τις νεφρικές παθήσεις;

Είναι το κολλαγόνο ασφαλές για τα νεφρά; Όπως και άλλες μορφές πρωτεΐνης, μπορείτε να συμπληρώσετε μέτριες ποσότητες κολλαγόνου στη διατροφή σας χωρίς προκαλώντας βλάβη στα νεφρά σας. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι το κολλαγόνο από το δέρμα της τιλάπιας θα μπορούσε πραγματικά να ωφελήσει τα νεφρά και να αποτρέψει την εμφάνιση νεφρικών παθήσεων που σχετίζονται με την ηλικία.

Μπορώ να πάρω μαγνήσιο με φάρμακα για υπέρταση;

Τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση (αναστολείς διαύλων ασβεστίου) αλληλεπιδρούν με το ΜΑΓΝΗΣΙΟ. Το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Η λήψη μαγνησίου με φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει μείωση της αρτηριακής σας πίεσης χαμηλός .